رفلاکس معده؛ علت، علائم و درمان آن

اکثر ما حداقل یک بار تجربه رفلاکس معده یا ترش کردن معده را در طول زندگی داشته‌ایم؛ در این مطلب از مجله دلتا به بررسی دلایل رفلاکس و روش‌های درمان آن می‌پردازیم.

رفلاکس معده چگونه اتفاق می‌افتد؟

غذایی که می‌خوریم از طریق مری وارد معده می‌شود. هضم غذا در معده توسط اسید و شیره معده آغاز می‌شود. دیواره معده به دلیل پوشش مناسب، در مقابل تماس مداوم با اسید و شیره معده و اثرات مخرب آنها مقاوم است. بالعکس دیواره مری به دلیل نداشتن پوشش مناسب، دفاع مناسبی هم در برابر این عوامل ندارد. در حالت طبیعی دریچه‌ای به نام دریچه مری بین مری و معده قرار دارد که اجازه می‌دهد غذا از مری وارد معده شود. ولی از بازگشت غذا و شیره معده به مری جلوگیری می‌کند.

اگر دریچه مری وظیفه خود را به درستی انجام ندهد، یعنی به خوبی بسته نشود یا بی‌موقع باز شود، اسید و شیره معده به داخل مری بر می‌گردند. همان‌طور که قبلاً ذکر شد دیواره مری در برابر اسید و شیره معده آسیب‌پذیر است. بنابراین در شرایطی که دریچه مری کار خود را به درستی انجام ندهد؛ بازگشت اسید و شیره معده به داخل مری باعث آزردگی مری می‌شود.

علائم رفلاکس معده

• ترش کردن؛ یعنی احساس بازگشت مایع تلخ یا ترش از معده به دهان
• احساس سوزش در قفسه سینه (سوزش سر دل). معمولا بعد از غذا خوردن؛ ممکن است در شب بدتر باشد
• درد قفسه سینه
• مشکل بلعیدن
• حالت تهوع یا استفراغ (به خصوص هنگام صبح)
• باد گلو و آروغ زدن‌های مکرر
• تلخ شدن دهان و برگشت آب و مواد غذایی از معده به دهان
• بوی بد دهان
• مشکلات تنفسی

درمان رفلاکس معده

خوشبختانه امروزه داروهای بسیار موثری برای درمان رفلاکس وجود دارد. مهم‌ترین داروهایی که به این منظور به کار می‌روند داروی امپرازول و هم خانواده‌هایش نظیر پانتوپرازول، رابیپرازول و لانسوپرازول است.

گزینه‌های دارویی دیگر عبارت‌اند از:

• مسدودکننده‌های H_۲: برای کمک به کاهش تولید اسید است
• آنتی‌اسیدها: این داروها از طریق مواد شیمیایی قلیایی با اسید معده مقابله می‌کنند. اسهال و یبوست می‌تواند از عوارض جانبی مصرف آن‌ها باشد.
• اریترومایسین: یک نوع آنتی‌بیوتیک است که به خالی کردن معده کمک می‌کند.

جلوگیری از رفلاکس معده

تغییرات شیوه زندگی و رفتار می‌تواند به کاهش رفلاکس معده کمک کند. از جمله اقدامات برای کاهش رفلاکس یا ترش کردن معده:

• خوردن مقادیر متوسط ​​غذا و خودداری از پرخوری
• پرهیز از غذا خوردن قبل خواب
• ترک سیگار
• اگر فرد دارای اضافه وزن باشد، از دست دادن وزن می‌تواند به جلوگیری از علائم کمک کند.
• استفاده نکردن از لباس‌های تنگ که باعث فشار بر شکم می‌شوند.
• رژیم غذایی مناسب

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با خوراکی‌های مناسب برای معده درد مطلب “چند خوراکی برای رفع درد معده” را مطالعه کنید.